Nathaly Marcus presenta “Sano, Salvaje y Sabio”, un viaje hacia la salud profunda
Tiempo de lectura: 2 minutosLa experta en medicina funcional lanza un libro que combina ciencia, sabiduría ancestral y prácticas de bienestar para transformar la relación con el cuerpo y la mente.
La nutrióloga clínica y referente de la medicina funcional en México, Nathaly Marcus, presentó su nuevo libro Sano, Salvaje y Sabio, una obra que propone regresar a la naturaleza interior como camino para alcanzar una vida más plena, equilibrada y consciente. El lanzamiento, respaldado por Penguin Random House, marca uno de los proyectos editoriales más personales y reveladores de la especialista.
Marcus plantea que la salud no se limita a dietas o tendencias pasajeras, sino que surge de escuchar al cuerpo y reconocer su sabiduría biológica. En su libro, invita a los lectores a abandonar la búsqueda de soluciones rápidas y emprender una travesía profunda hacia la autenticidad y la conexión emocional.
La autora introduce el concepto de “incomodidad inteligente”, una estrategia que aprovecha estímulos como el frío, el ayuno, el movimiento y los ritmos naturales para despertar la capacidad de adaptación y regeneración del organismo. Estas herramientas, combinadas con protocolos de biohacking y prácticas de sanación consciente, buscan activar la vitalidad ancestral que Marcus considera esencial para la longevidad.
Con más de dos décadas de experiencia y miles de pacientes transformados, Marcus comparte también su propia historia de búsqueda y renacimiento. A través de un enfoque honesto y humano, propone una guía para quienes desean sanar desde la raíz y reconectar con la fuerza interior que muchas veces queda oculta bajo el ritmo acelerado de la vida moderna.
Sano, Salvaje y Sabio ya está disponible en librerías de todo el país y en plataformas digitales, tanto en formato físico como digital y audiolibro.
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