Cada vez más mexicanos se ejercitan por salud
El principal motivo para ejercitarse es mejorar la salud general (32.62%), seguido por mejorar su condición física (16.38%) y perder peso (15.02%)
Ejercicio
Actividad física en México: Una prioridad para la salud nacional
Priorizar la actividad física es clave para la salud de México. Descubre el llamado urgente de QUEMA en el Día Mundial de la Actividad Física para combatir el sedentarismo y mejorar la calidad de vida.
Evita que la cuarentena arruine tu circulación
El aislamiento social trajo consigo una forma de vida sedentaria, algo a lo que sin duda no estábamos acostumbrados, porque el movimiento se redujo exponencialmente, por ello es importante prestar atención a nuestra circulación aún estando en cuarentena.
