Ejercicio físico y mental, tus aliados en esta época.
Has experimentado agotamiento, estrés, desesperación y hasta tristeza en esta época de aislamiento social, pero si ayudamos a nuestro cuerpo esto puede cambiar nuestro estado físico y emocional.
¿Cómo mantenernos sanos en la “Nueva Normalidad”
Pensar en “nueva normalidad” puede ser para unos volver a las calles luego de la pandemia por Covid 19, pero para otros es adaptarse a una vida más sedentaria, pero pensemos qué es lo mejor para nuestro cuerpo en la era que estamos viviendo.
Incluyen “tochito” en Juegos Mundiales 2022
La Liga Nacional de Futbol Americano (NFL) firma como presentador de la competencia deportiva internacional que integra 33 disciplinas