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Categoría: Healty

Evita que la cuarentena arruine tu circulación
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Adriana Becerra
julio 22, 2020
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El aislamiento social trajo consigo una forma de vida sedentaria, algo a lo que sin duda no estábamos acostumbrados, porque el movimiento se redujo exponencialmente, por ello es importante prestar atención a nuestra circulación aún estando en cuarentena.

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Editor Brunch
junio 9, 2020
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Los cambios que últimamente ha habido en nuestra rutina y el estrés producto de una nueva vida que estamos experimentando pueden alterar  nuestro estado de ánimo así como nuestros hábitos alimenticios. El permanecer forzosamente  en casa puede provocar que no …

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Adriana Becerra
febrero 3, 2020
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La cadena Anytime Fitness se consolida como la cadena de clubes fitness más grande y de mayor crecimiento en el mundo al abrir su primer club en Antártida, logrando con ello tener presencia en los 7 continentes.

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Redacción El Brunch
enero 23, 2020
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Si este 2020 te haz puesto en la mente llevar una vida más saludable y con mejores hábitos sin duda podrías pensar en el running como una herramienta para realizarlo con éxito.

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Webmaster
diciembre 11, 2019
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Muchas personas hoy en día te recomiendan “meditar” como parte de un proceso de paz mental y física, pero qué hay detrás de este proceso, aquí te lo decimos.

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Redacción El Brunch
marzo 9, 2018
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Lo que comemos tiene relación directa con el aspecto de la piel, descubre como cuidarla.

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