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Agencia Brunch | Marketing, Noticias, Social, Media.
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El aislamiento social trajo consigo una forma de vida sedentaria, algo a lo que sin duda no estábamos acostumbrados, porque el movimiento se redujo exponencialmente, por ello es importante prestar atención a nuestra circulación aún estando en cuarentena.
Los cambios que últimamente ha habido en nuestra rutina y el estrés producto de una nueva vida que estamos experimentando pueden alterar nuestro estado de ánimo así como…
La cadena Anytime Fitness se consolida como la cadena de clubes fitness más grande y de mayor crecimiento en el mundo al abrir su primer club en Antártida, logrando con ello tener presencia en los 7 continentes.
Si este 2020 te haz puesto en la mente llevar una vida más saludable y con mejores hábitos sin duda podrías pensar en el running como una herramienta para realizarlo con éxito.
Muchas personas hoy en día te recomiendan “meditar” como parte de un proceso de paz mental y física, pero qué hay detrás de este proceso, aquí te lo decimos.
Lo que comemos tiene relación directa con el aspecto de la piel, descubre como cuidarla.
Tan sólo con añadir en tu dieta algunos arándanos estas previniendo el cáncer y una gran variedad de antioxidantes.
Los puntos negros que pueden llegar a ser antiestéticos y hacerte ver mal, aquí te damos tres tips para evitar que aparezcan.
Puedes lograr un estilo de vida sano consumiendo vegetales y snacks saludables que aporten beneficios a tu salud.